عرق زیره سبز

زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگ‌های این گیاه 20 الی 30 سانتی‌متر و ارتفاع آن تقریباً 50 سانتی‌متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به‌اندازه 2 میلی‌متر است. این گیاه سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین A است.

خواص

• کمک به هضم غذا
• تقویت سیستم ایمنی
• تنظیم قند خون
• کمک به کاهش وزن
• درمان یبوست